Sisällysluettelo:

7 kuuluisaa äitiä, jotka kasvattavat lapsia ja pysyvät tyylikuvakkeina
7 kuuluisaa äitiä, jotka kasvattavat lapsia ja pysyvät tyylikuvakkeina

Video: 7 kuuluisaa äitiä, jotka kasvattavat lapsia ja pysyvät tyylikuvakkeina

Video: 7 kuuluisaa äitiä, jotka kasvattavat lapsia ja pysyvät tyylikuvakkeina
Video: 【World's Oldest Full Length Novel】The Tale of Genji - Part.4 - YouTube 2024, Maaliskuu
Anonim
Image
Image

Monille naisille äitiys on todellinen haaste. Ylipaino, ajanpuute ei vain kylpylään, vaan minimaalisiin kauneushoitoihin - tämä on epätäydellinen luettelo äitiyden "iloista". Siitä huolimatta nykypäivän sankarimme pystyvät paitsi huolehtimaan lapsista myös urheilemaan, seuraamaan uusinta muotia ja jopa edistämään omaa liiketoimintaa. Muuten nämä ovat monilapsisia äitejä - energisillä, väsymättömillä naisilla on neljä lasta. Emme siis kyllästy ihailuun ja otamme esimerkkiä.

Victoria Beckham

Victoria Beckham
Victoria Beckham

Entinen Spice Girls -jäsen, lempinimeltään "tyylikäs pippurimaissi", on aina ollut loistava. Vaikka hän olisi synnyttänyt kolme poikaa ja rakkaan tyttärensä, Victoria ei menettänyt entisiä muotojaan. Ja joskus häntä kritisoidaan liian laihasta - hän on 163 cm korkea ja painaa vain 45 kg. Siro kauneus seuraa ruokavaliotaan. Hän noudattaa "viiden kämmenen" ruokavaliota - viisi ateriaa päivässä ovat mahdollisia, joiden määrä mahtuu yhteen käteen. Samaan aikaan Victoria korostaa, ettei hän kiduta itseään ollenkaan, koska hänellä on varaa syödä mitä haluaa.

Ja Beckhamin perheen rakkaus urheiluun on legendaarista. Huhujen mukaan perheen äiti voi treenata kuntosalilla seitsemänteen hikoiluun asti. Ei voi kuin ihmetellä, kun hän löytää aikaa käydä ostoksilla, luoda omia vaatetuslinjojaan, osallistua televisiohankkeisiin ja kirjoittaa kirjoja. Muuten, yksi hänen teoksistaan on opas muotimaailmaan. Hän osallistui "Kiitorata" -projektin neljännen kauden kuvaamiseen tuomarina. No, paras vahvistus Victoria Beckhamin hienosta mausta on hänen suunnittelijakokoelmiensa menestys.

Heidi Klum

Heidi Klum
Heidi Klum

Toinen "superäiti" luettelossamme on saksalainen supermalli, näyttelijä ja TV -juontaja Heidi Klum. Näyttää siltä, että hänen tapauksessaan aika on pysähtynyt, koska hän ei katso 47 -vuotiastaan. Sama 34 (40. venäläinen) vaatekoko, samat ylelliset hiukset ja viehättävä hymy. Kuinka hän tekee sen? Tätä kysymystä ei kysy vain me, vaan jopa muotilehti Vogue vuonna 2009 omisti tälle kesäkuun numeron tälle naiselle. Kuten toimittajat huomasivat, hänen ulkonäkönsä ei ole vain geneettinen. Heidi harrastaa urheilua vähintään 4 kertaa viikossa - uintia, pyöräilyä, voimaharjoittelua - ja jos mahdollista, tämä tapahtuu raikkaassa ilmassa.

Hän juo paljon puhdasta vettä ja rakentaa ruokavalionsa seuraavasti: 80% terveellisestä ruoasta ja 20% jää kaikenlaisille "välipaloille". Lisäksi malli yrittää minimoida hiilihydraattien saannin. Hän ei esimerkiksi syö leipää, pastaa ja makeisia. Ja tähti korostaa myös, että neljä lasta auttaa häntä pysymään hoikana. He yrittävät viettää vapaa -aikaa ulkona järjestämällä erilaisia kilpailuja.

Mutta usko minua, tällä kuuluisalla äidillä ei ole niin paljon sitä: Heidi kehittää yhdessä tunnettujen suunnittelijoiden kanssa vaatteita, hajusteita, koruja ja jopa makeisia. Liiketoiminnan nainen myy joitain niistä omalla nimellään. Heidi Klum tunnetaan myös näyttelijänä, TV -juontajana ja tuottajana.

Meryl Streep

Meryl Streep
Meryl Streep

Yhdessä miehensä, kuvanveistäjä Don Gummerin kanssa hän kasvatti neljä lasta. Tietysti nyt he ovat kasvaneet, mutta näyttelijä sai yleismaailmallisen tunnustuksen ja kaksi kolmesta Oscar -patsaasta, ollessaan vauvojen äiti. Kaksi hänen kolmesta tyttärestään seurasi hänen jalanjäljissään ja sai näyttelijäkoulutuksen, ja hänen poikansa valitsi uran muusikkona. Nyt Meryl Streep on jo hieman yli 70 -vuotias, ja silti hän on edelleen yksi tyylikkäimmistä näyttelijöistä. Aina kun muotikriitikot ihailevat hänen ylellisiä pitkiä mekkojaan, joissa on monimutkainen leikkaus ja jotka on valittu käsin moitteettomalla maulla.

Näyttelijän hoikka hahmo on seurausta oikeasta elämäntavasta. Näyttelijä korostaa, että nuoruutensa salaisuus on se, että hän ei juo alkoholia ja hänellä on positiivinen näkemys elämästä. No, päivittäinen liikunta auttaa ylläpitämään lihasääntä. Meryl Streepin talo sijaitsee lähellä järveä. Näyttelijä rakastaa nousta kanootille ja uida säiliön keskelle ja vakuuttaa samalla, että "lähellä vettä, aivojen rypyt tasoittuvat". Mitä tulee ravitsemukseen, hän tietysti ajoittain rajoittaa itseään. Mutta joka tapauksessa hän pitää parempana itse tai läheistensä valmistamaa ruokaa.

Ekaterina Klimova

Ekaterina Klimova
Ekaterina Klimova

Jokaisen lapsen syntymän jälkeen tämän venäläisen näyttelijän fanit olivat iloisia: "Kuinka voit niin nopeasti palata normaaliksi?" Catherine kirjaimellisesti kuukausi tai kaksi myöhemmin ilmestyi julkisuuteen, kaikki nuorempia ja nuorempia. Ja nyt, kun hän on jo 43 -vuotias passissaan, kokouksessa et koskaan anna yli 30 vuotta. Ehkä hieman vähemmän huolimaton ilme. Catherine on toistuvasti korostanut, että lapset merkitsevät hänelle enemmän kuin mikään muu maailmassa. Ja hänellä on niitä neljä.

Heidän vuoksi hän on valmis leipomaan perunoita, ostamaan rasvaista smetanaa ja raejuustoa. Samaan aikaan hän kuitenkin rajoittaa annostaan ja suosii tuoreita vihanneksia ja hedelmiä kasvishiilihydraateille. Toinen tähden vinkki: harjoittele missä tahansa. Esimerkiksi hän ja hänen tyttärensä harjoittavat äkillisiä vatsalihaksia, eikä harjoitusmattoa tarvitse olla - ne voidaan tehdä yksinkertaisesti jännittämällä lihaksia. Näiden pienien salaisuuksien ansiosta Ekaterina Klimova onnistuu näyttämään tyylikkäältä paitsi kehyksen lisäksi myös jokapäiväisessä elämässä.

Natalja Vodyanova

Natalja Vodyanova
Natalja Vodyanova

Venäläisellä supermallilla Natalia Vodianovalla on viisi lasta. Kaksi poikaa ja tytär syntyivät avioliitossa englantilaisen aristokraatin Justin Portmanin kanssa, ja nuorempien poikien isä oli ranskalainen liikemies Antoine Arnault. Viisi raskautta ei vaikuttanut Natalian lukuun millään tavalla. Hän esiintyy myös säännöllisesti korokkeella, osallistuu televisio -ohjelmiin ja omistaa poikkeuksetta paljon aikaa hyväntekeväisyyshankkeisiin. Suosikkitoimintaansa Natalja mainitsee juoksemisen ja hiihdon. Hän juo lämmintä vettä koko päivän. Ja ravitsemuksessa hän noudattaa kultaista sääntöä: "Syö aamiainen itse, jaa lounas ystävän kanssa ja anna illallinen viholliselle."

Anastasia Tregubova

Anastasia Tregubova
Anastasia Tregubova

Channel One: n entinen juontaja on neljän lapsen äiti. Vanhimman tyttärensä vieressä hän näyttää kuitenkin jos ei samanikäiseltä, niin korkeimmalta kuin vanhemmalta sisarelta. Anastasia painaa vain 52 kg ja on 172 cm korkea. Kuten hän kertoi toimittajille, terveellinen ravitsemus ja liikunta auttavat häntä ylläpitämään hahmoaan. Television ja sosiaalisten verkostojen tähti pukeutuu rentoon tyyliin ja yhdistää harmonisesti jopa tavallisimmat vaatekaapit.

Oksana Samoilova

Oksana Samoilova
Oksana Samoilova

Räppitaiteilijan Dzhiganin vaimo synnytti miehelleen neljä lasta. Samaan aikaan nainen onnistui olemaan yhtä suosittu kuin kuuluisa aviomiehensä - hänen instagram -bloginsa tilaajien määrä on yli 13 miljoonaa ihmistä. Oksana julkaisee säännöllisesti henkilökohtaisia valokuvia, joissa hän osoittaa ruokahaluaan hoikkaita muotojaan lyhyissä ja ahtaissa vaatteissa. Sosiaalisten verkostojen tähti johtaa aktiivista elämäntapaa, järjestää usein tanssihetkiä tyttärensä kanssa.

Oksana ei voi olla toimettomana: monet liikeideat pyörivät hänen päässään: joko hän ja hänen ystävänsä ryhtyvät luomaan iltapukuja, sitten hän tukee hakemusta naisille, jotka haluavat laihtua, ja esitteli viime keväänä oman tuotemerkkinsä kosmetiikasta. Joten on mahdollista, että tästä menestyvästä äidistä tulee pian vieläkin kuuluisampi.

Suositeltava: