70 vuoden jälkeen aktiivinen elämä on vasta alkamassa: jooga, laskuvarjohyppy ja muut 98-vuotiaan Phyllisin nautinnot

2024 Kirjoittaja: Richard Flannagan | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 00:04

Hän asuu kauniissa talossa, harrastaa joogaa ja tangoa, rakastaa pukeutua hienosti ja lähettää valokuvia sivuilleen sosiaalisissa verkostoissa. Mikään ei näyttäisi erikoiselta - jos unohdat, että Phyllis Seuss on 98 -vuotias. Ja on todella helppo unohtaa se katsomalla kuvia hyvin hoidetusta hoikasta naisesta. Phyllis Seuss ei kiellä, että hän kamppailee jatkuvasti ikänsä kanssa, ja jakaa edelleen onnistuneen kokemuksensa faneille.

Phyllis Seussin viime vuosisata ja menneen elämän vaiheet

Phyllis Gehrig syntyi 4. huhtikuuta 1923 New Yorkissa. Neljätoistavuotiaana hän tuli ensin balettitunnille - ja on tanssinut ja tanssinut siitä lähtien. Sota alkoi; Phyllis kiersi Yhdysvaltain armeijaan ja myöhemmin soitti Broadway -ohjelmassa. Erillinen luku hänen elämässään oli esitykset duetossa tanssijan Donald Weissmullerin kanssa.

Kolmekymppisenä Phyllis meni naimisiin, hänen valitsemansa oli näyttelijä, koomikko Alan Seuss, joka tunnetaan rooleistaan televisiosarjoissa. Pari yhdisti voimansa yhteisprojekteihin, esiintyi yhdessä tapahtumapaikoilla ja osallistui näyttelyihin New Yorkissa ja Los Angelesissa. Pariskunta hajosi muutamaa vuotta myöhemmin, mutta Phyllis piti miehensä sukunimen ja säilytti hyvät suhteet hänen kuolemaansa asti vuonna 2011. Toinen avioliitto - tuottaja Norman Pinkuksen kanssa kesti kaksi vuosikymmentä. Phyllis avasi jo melko kunnioitettavassa iässä - viisikymppisenä - oman yrityksen ja käynnisti naisten urheiluvaatteiden sarjan.

Mutta se ei ole vain elämäkerran kohtia. Merkittävin piirre Phyllis Seussin elämässä oli hänen lahjakkuutensa olla ajan panttivankeina, ei antaa iän ja vanhuuden määrätä sen ehtoja. Seitsemänkymmentäviisi, Phyllis löysi trapetsin lentämisen - ei suosituin harrastus vanhempien naisten keskuudessa.

Onko tango nuorille? Ei mitään tällaista! Tämä ihastus valloitti Phyllisin elämän, kun hän oli kahdeksankymmentäkolme. Kahdeksankymmentäviisi -vuotiaana hän tanssi milongaa mahtavalla ja tärkeimmällä tavalla - sukua tangotanssia, vain kiihkeämpää. Phyllisin mukaan tapaaminen opettajansa Felix Chavezin kanssa avasi uuden luvun elämässään ja antoi hänelle uuden merkityksen, mutta kolme viikoittaista eteläamerikkalaista tanssituntia Phyllis Seuss ei riittänyt, muutaman vuoden kuluttua hän aloitti joogan.

Nuoruuden ja kauneuden salaisuudet Phyllis Seussilta

Joogasta tuli myöhemmin välttämätön osa Phyllisin päivittäistä rutiinia. Mutta aluksi (näissä kahdeksankymmentäviisi) hän asetti itselleen melkein urheilutehtäviä, esimerkiksi oppia käden seisomisen, mikä yleisesti ottaen aiheuttaa tiettyjä vaikeuksia jopa nuorille urheilijoille. Se onnistui - ja vaikka nyt Phyllis ei enää pysty toistamaan näitä saavutuksia, jooga ei ole jäänyt menneisyyteen.

Tämä hoikka nainen on monien vuosien ajan aloittanut joka aamu meditaatiolla ja liikunnalla. Vuoden 2020 pandemian keskellä tunnista joogasta päivässä on tullut paitsi tapa pitää kunto kunnossa, myös erinomainen lääke masennukseen itseristymisen aikana. Phyllis muuten kertoi tilaajilleen sosiaalisissa verkostoissa tästä: hän ei pelkää uusien tekniikoiden hallintaa ja kannustaa muita olemaan avoimia jatkuvalle oppimiselle.

Tilaajien ja fanien pyynnöstä Phyllis Seuss otti kirjan jossain vaiheessa. Niinpä 96 -vuotiaana tästä näyttelijästä ja tanssijasta tuli myös kirjailija, joka täyttää tunnollisesti kaikki kirjoitustehtävänsä, mukaan lukien osallistuminen kirjan mainontaan, tapaaminen lukijoiden kanssa ja puhuminen talk -esityksissä.

Kirja sisältää Phyllisin neuvoja niille, jotka haluavat myös pysyä kunnossa mahdollisimman pitkään, luoda yhteyden mielen ja kehon välille, nauttia elämästä elämästä anteeksiantamattoman ajan kulumisesta huolimatta. Tässä julkaisussa ei ole mitään vallankumouksellista - samoin kuin sosiaalisten verkostojen sivuilla Seuss kehottaa olemaan aktiivinen, älä anna itsesi juuttua istuvaan elämäntapaan. "Tanssi, kävele, liiku!" Vaatimatta mitään erityisruokavaliota Phyllis myöntää, että hän söi koko elämänsä erilaisia ruokia, mutta pieninä määrinä - joten hän ei koskaan painanut paljon.

Fyysisen aktiivisuuden lajeina 96-vuotias (tuolloin) Phyllis nimesi suosikkijoogansa ja tanssinsa lisäksi harjoituksia simulaattoreilla, hyppynaruilla, portaiden kiipeämisellä vähintään kymmenen kertaa päivässä. Phyllis -kuntopyörä sai lempinimen "Jose" ja se oli myös tärkeä osa hänen päivää.

Elämä jatkuu

Phyllis Seuss on nyt yhdeksänkymmentäkahdeksan. Hän ei salaa sitä, että iällä on vakava vaikutus terveyteen. Kroonisia vaivoja ovat meniskin ongelmat, nivel- ja lihassairaudet sekä kuulovamma. Lääkärit tarkkailevat jatkuvasti Phyllistä ja kutsuvat hänen haluaan olla hyvässä kunnossa kovaa taistelua. Siitä huolimatta hän aloittaa joka aamu kiitollisuudella. "Herään joka päivä tässä hämmästyttävässä universumissa ja sanon kuinka onnekas olen saanut tämän uskomattoman kauniin elämän."

Seitsemänkymmentä vuotta sitten Phyllis Seuss lensi ensimmäistä kertaa lentokoneessa. 90 -vuotiaana hän teki laskuvarjohyppyn. Yllättäen hän ei tehnyt ennätystä: sekä laskuvarjohyppääjien että planeetan laskuvarjohyppääjien joukossa oli tuolloin jo vanhempia rohkeuksia. Hänen äitinsä, joka eli 94 vuotta, oli myös pitkämaksinen.

Toinen tarina luovasta pitkäikäisyydestä: Dinky Flowers, pian 100 -vuotias koreografi tanssii päivittäin ja valloittaa uusia faneja.