Video: Uusi jooga: Hyvinvointiin - ylösalaisin
2024 Kirjoittaja: Richard Flannagan | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 00:04
Osoittautuu, että jopa sellaisessa muinaisessa, perinteisessä ja henkisessä ammatissa kuin jooga, voit ajatella jotain uutta. Eurooppa ja Amerikka hämmästyivät uudenlaisen joogareinkarnaation muodista: " painovoiman vastainen". Mikä on ylösalaisin meditaation suola, kuka keksi uusi jooga ja kuinka amerikkalaiset joogit tulivat sellaiseen elämään - lue.
Yleensä modernit joogit, joita on paljon Yhdysvalloissa, eivät epäröi tuoda jotain uutta kunnioitettavaan harrastukseensa - jopa meditaation harjoittamiseen flash -mobina. Joten Christopher Harrison, entinen Broadwayn tanssija ja maailmanluokan voimistelija, ei pelännyt tarjota koko karmayhteisöä uusi jooga.
"Painovoiman vastaisen meditaation" ydin, kuten kuvista näkyy, on, että ihmiset, jotka harjoittavat sitä, riippuvat erityisistä pehmeästä kankaasta riippumattoissa. Jos katsot yhtä AntiGravity®-joogatunneista, voi olla hieman pelottavaa nähdä ylösalaisin olevien osallistujien vähitellen siniset kasvot. Kuitenkin ylösalaisin roikkuminen ei itse asiassa ole edes välttämätöntä: uudessa joogassa käytetään jo monia erilaisia asentoja.
Tällaisen joogan (jota kutsutaan myös "ilmaksi" - ilmajooga) etuna on, että se lievittää selkärankaa ja rentouttaa niveliä, mikä mahdollistaa jopa aloittelijoille monimutkaisten asanojen suorittamisen. Ylösalaisin oleminen on myös erittäin hyödyllistä verenkierrolle: jos ripustat joskus ylösalaisin, vahvistuneet verisuonten seinät vähentävät aivohalvauksen riskiä ja suonikohjuja jaloissa. Riippuminen riippumatossa auttaa joogia parantamaan vestibulaarista laitetta. Ja uusien joogapiirien jäsenet sanovat, että keskeytetyssä tilassa suhde taivaaseen ja ilmaelementtiin tuntuu paremmin. Oppitunti on 40 minuuttia rentouttavaa New Age -musiikkia.
Kuten voitte kuvitella, nämä tiedot on otettu AntiGravity® Yoga -esitteistä. Emme tiedä, onko siitä hyötyä uusi joogakuin vanha, mutta tosiasia pysyy: ensimmäisen New Yorkissa sijaitsevan salonkin avaamisen jälkeen, joka oli ahne uusille tuotteille vuonna 2007, monet piirit ovat jo avautuneet Amerikassa ja Euroopassa. Meditaatio kulkee ylösalaisin maailmassa!
Suositeltava:
70 vuoden jälkeen aktiivinen elämä on vasta alkamassa: jooga, laskuvarjohyppy ja muut 98-vuotiaan Phyllisin nautinnot
Hän asuu kauniissa talossa, harrastaa joogaa ja tangoa, rakastaa pukeutua hienosti ja lähettää valokuvia sivuilleen sosiaalisissa verkostoissa. Mikään ei näyttäisi erikoiselta - jos unohdat, että Phyllis Seuss on 98 -vuotias. Ja on todella helppo unohtaa se katsomalla kuvia hyvin hoidetusta hoikasta naisesta. Phyllis Seuss ei kiistä taistelevansa jatkuvasti iän kanssa ja jakaa edelleen onnistuneen kokemuksensa faneille
Joogapennut: Jooga eläimille, Daniel Borris
Jos uskot, että lemmikit ovat usein samankaltaisia omistajiensa kanssa, jos eivät luonteeltaan, tottumuksiltaan, tottumuksiltaan ja toiminnaltaan, voimme olettaa, että isännän harrastukset ja harrastukset eivät ole vieraita söpöille eläimille. Esimerkiksi muutama vuosi sitten lahjakas valokuvaaja Daniel Borris todisti, kuinka Otis, kaksivuotias englantilainen bullterrieri, yritti tehdä joogaa omistajansa Joyn kanssa. Ilmeisesti silloin kuvaajan päässä heräsi ajatus kuvista koostuvasta kalenterisarjasta
Rento jooga: flash mob Cardiffissa
Mitä voit tehdä hienona lauantai -iltapäivänä Cardiffin keskustassa, Englannissa? Vaihtoehtoja on monia: ostoksia, kävelyä pubeissa, elokuvateatterissa, teatterissa, museossa, kanien näyttelyssä tai urheiluotteluissa - mutta et koskaan tiedä mitä! Mutta ihmiset, jotka kokoontuivat flash -väkijoukkoon kaupungin keskustan kirjaston eteen kello kaksi iltapäivällä, olivat varmoja toiveistaan ja yhdistyivät impulssiinsa: jooga ja vain jooga
Jooga ilman vaatteita: erittäin suosittu Instagram-tili inspiroi ihmisiä rakastamaan kehoaan
Epäilemättä "alaston" Instagram-käyttäjä, 25-vuotias on löytänyt tavan ohittaa kauniisti mobiilisovelluksen alastomuussäännöt ja kääntää hänen valokuvansa todellisiksi taideteoksiksi, joissa älykkäästi yhdistyvät kehon fyysinen täydellisyys ja minimalismi mustavalkoisesta valokuvauksesta
Jooga ilman vaatteita: New Yorkin joogastudio väittää, että alastomuus lisää itseluottamusta
Liikunnan tarkoituksena on harjoittaa kehoa, saada se järjestykseen ja löytää harmonia sisäisen maailman kanssa. Joogastudio Bold & Naked päätti tehostaa tätä polkua, ja oppilaitoksen luokat ovat täysin alastomia. Kaikille ikäryhmille, molemmille sukupuolille samaan aikaan. On aika rakastaa itseään sellaisena kuin olemme ja havaita loput ottamatta huomioon sopimuksia - olemme luottavaisia studiossa