13 kuuluisaa näyttelijää, jotka saivat paljon tai laihtuivat erityisesti roolistaan

2024 Kirjoittaja: Richard Flannagan | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 00:04

Näyttelijän luoma kuva näytöllä on vain jäävuoren huippu, ja sen takana on paljon työtä psykologisesta valmistautumisesta ulkoiseen samankaltaisuuteen. Ei aina, jotta se vastaisi täysin roolia, riittää, että meikataan ja työskennellään pukeutujalla. Näyttelijöiden on tehtävä valtavasti työtä omalle ruumiilleen. Joskus tuhoaa rakennetun hahmon vuosien varrella ja joskus päinvastoin ja luo huolellisesti täysin erilaisen kehon.

1. Chris Hemsworth, Thor

Kun Chris oli valettu, hän oli hyvin rakennettu kaveri, surffaajan vartalo - urheilullinen, mutta laiha. Puku riippui hänestä, sopivasta tyypistä huolimatta, hän oli oi, kuinka kaukana todellisesta ukkostajasta. Ohjaajan tehtävänä oli heittää päävoimat kehon pumppaamiseksi ja vastata uutta roolia ulkoisesti. Hän ei käytännössä lähde salista kuuteen kuukauteen, näyttelijä vitsailee, että kaikki mitä hän teki, oli keinu ja syödä proteiiniruokaa. Tietenkin hänelle laadittiin henkilökohtainen ohjelma ja hän työskenteli parhaan Hollywood -valmentajan kanssa, joten hän onnistui.

Yhteensä hän sai 10 kg lihasmassaa, mutta kuvaamisen jälkeen hän lopetti tällaisen intensiivisen harjoittelun. Lisäksi puvun sovittamisen aikana kävi ilmi, että hän liioiteli sitä hieman, hän oli hieman pieni käsissään.

2. Natalie Portman "Musta joutsen"

Natalie ei ollut koskaan lihava, mutta tätä roolia varten hänen täytyi laihtua 9 kg. 160 cm korkeudella hän painaa 52 kg, elokuvan kuvaamisen aikana, jossa hän näytteli balerinaa, hän painoi 43 kg. Hänelle kehitettiin erityinen ruokavalio, joka perustui kasvisruokiin. Lisäksi hän vietti monta tuntia tanssitunnilla. Ballerinan soittamisen jälkeen piti olla paitsi laiha, myös kyettävä tanssimaan.

Kuvaamisen jälkeen Portman palasi normaalipainoonsa ja kehottaa fanejaan olemaan toistamatta tätä vaarallista kokeilua, koska hänen näyttelemänsä sankaritar sairastui anoreksiaan ja söi vain greippiä uskoen, että hänen ohuutensa toisi hänelle roolin Joutsenjärvessä. Portman voitti Oscarin roolistaan.

3. Jonah Hill ja hänen roolinsa

Tämä näyttelijä ei ole koskaan ollut hoikka, mikä ei estänyt häntä rakentamasta menestyvää uraa näytöllä. Päinvastoin, hänen roolinsa ovat hauskoja lihavia naisia, joiden kuviin hän sopii täydellisesti. Hän muutti usein painoa rooleissaan, esimerkiksi elokuvassa "Macho ja Nerd 2" hän laihtui 40 kg ja "Boys with Trunks" -lihakseen 20. Huolimatta siitä, että hänen painonsa oli jo sopiva kuvaan, päätti, että hänen sankariaan ei häiritse värikäs toinen leuka. Ja nyt hampurilaiset, sooda ja myöhäiset illalliset tulivat peliin. Silloin hänen paino saavutti kriittisen rajan 115 kg: ssa. Hän tunsi itsessään kaikki hengenahdistuksen, hikoilun ja kömpelön nautinnon, ja hän päätti laihtua.

Nyt hän ei ole vain laihtunut, vaan on myös pumpannut, alkoi syödä järkevämmin, lähestyy harkiten kaikkea, mikä menee vatsaan, ja tämä antaa tuloksia.

4. Jake Gyllenhaal, Lefty

Näyttelijällä oli vaikeuksia, koska juuri ennen elokuvaa "Lefty", jossa hänen piti pelata nyrkkeilijää, hän lopetti "Stringer" -teoksen, josta hän menetti 14 kg. Lisäksi kyse ei ollut vain "syömisestä" aiemmasta painostaan, vaan lihasmassan kasvattamisesta, koska hänen täytyi mennä kehään ja pelata mestaria.

Hänen harjoituksensa olivat äärimmäisen intensiivisiä, tietysti voimaharjoitusten lisäksi niihin kuului myös nyrkkeily, koska lihasten oli välttämätöntä kehittyä halutun tyypin mukaan. Huolimatta siitä, että hänen täytyi harrastaa urheilua 6 tuntia päivässä, hän tunsi olonsa loistavaksi ja myönsi, että hänellä oli 80 kg energiaa ja raivoa.

5. Matthew McConaughey, Dallas Buyers Club

Tässä elokuvassa Matthew näytteli miestä, joka oli kuollut aidsiin, on selvää, että komea mies, joka räjähtää terveydestä riippumatta siitä, miten hän tottui rooliin, tuskin voisi olla vakuuttava. Neljän kuukauden kuluessa hän heitti pois 21 kg ja alkoi painaa noin 60 kg, mikä on kriittinen luku ikäänsä ja pituuteensa nähden. Laihtuminen tapahtui lääkäreiden valvonnassa ja huolimatta siitä, että se aiheutti näyttelijälle paljon ongelmia ja haittaa, se oli suhteellisen turvallinen.

Hän ei käytännössä poistunut talosta ollakseen ohut, mutta myös vaalea, käytännössä ei liikkunut, jotta lihasmassa ei kasvaisi, vaan päinvastoin poltettaisiin. Hän joutui luopumaan sosiaalisista tapahtumista tällä kaudella. Ensimmäinen asia kuvaamisen päätyttyä hän tilasi toimituksen pikaruoasta.

6. Tom Hardy, Bronson

Tunnettu rikollinen itse hyväksyi ajatuksen pelata Bronsonia, ja hän todella hyväksyi Tomin ehdokkuuden tähän rooliin. Ei yllättävää, laiha ja karkea Tom, hän itse kasvoi rikollisella alueella ja on liian kova ja räjähtävä luonne, se näytti vangin lähellä. Heidän viestinnänsä ei perustu pelkästään tietojen vaihtoon roolin aloittamiseksi. Bronson loi Tomille koulutusohjelman periaatteen mukaan, jolla hän rokkasi itseään vuosien varrella.

Bronson, joka on 180 cm pitkä ja painaa noin senttiä, tekee todella vaikutuksen. Hän tekee punnerruksia vankien kanssa harteillaan, juoksee silloinkin, kun vartijat pitävät häntä, ja kiinnittää yleensä paljon huomiota hänen fyysiseen kuntoonsa. Elokuvaan valmistautumisen aikana Tom tuli raskaammaksi lähes 20 kg. Sillä kuten Bronson rankaisi, hänet ruokittiin teurastettavaksi ja ajettiin koulutukseen.

7. Charlize Theron, "Hirviö"

Charlize on todellinen ammattilainen, joka näkee näyttelemisen paitsi reinkarnaatiossa näytöllä, myös pitkäaikaisessa työssä jokaisen pienen asian parissa. Elokuvassa "Hirviö" hän esittää likaista huumeriippuvaista ja monille tämä rooli oli todellinen paljastus, paljastus siitä, että häikäisevä Charlize voisi olla sellainen.

Roolista hän painoi 14 kg. Se ei ollut vaikeaa, hän vain nojautui munkkeihin, soodaan ja muihin makeisiin, joten ylipaino ei odottanut kauaa, ja hän sulki pois urheilun, mikä teki hänen figuuristaan löysän. Loput tekivät hänen puolestaan ammattilaiset. Kampaaja teki hinauksen kultaisista kiharoista, meikkitaiteilijat "pilaavat" ihon ja keksivät erityisiä tyynyjä hampaisiin. Jo seuraavassa Oscar -seremoniassa Charlize näytti hämmästyttävältä kuten aina, ei ylipainoa.

8. Tom Hanks, Outcast

Näyttelijä on pelannut yli 70 roolia uransa aikana, mutta tämän elokuvan kuvaaminen sai hänet ensin lihoamaan ja sitten laihtumaan erittäin nopeasti. Kaikkiaan kuvauksen aikana hän laihtui 23 kg. Elokuvan juonen mukaan keski-ikäinen mies joutuu lento-onnettomuuteen ja joutuu asumaan autiolle saarelle. Tietenkin hänen piti laihtua ja kasvaa tänä aikana, koska sankari eli kädestä suuhun.

Mutta Tom on yksi Hollywoodin rikkaimmista näyttelijöistä, eikä hän todellakaan elä kädestä suuhun, joten hänellä oli ongelmia nopean laihtumisen kanssa, ja tapahtumat näytetään näytöllä nopeutetussa tilassa. Siksi ammunta keskeytettiin jopa hetkeksi, jotta Tom kasvaisi ja laihtuisi kunnolla.

9. Demi Moore "Sotilas Jane"

Kultti -elokuva, joka käänsi näyttelijän uran ja sai hänet näyttämään paitsi romanttiselta henkilöltä, joka pelasi kohtalokkaita kauneuksia, vaan myös tyypillisenä näyttelijänä. Elokuvan kuvaamiseen hän vietti useita kuukausia sotilasleirillä, harjoittaen "SEALs" -ohjelman puitteissa, mikä ei ollut hidasta tuottamaan hedelmää.

Hänen koulutusohjelmaansa sisältyi paitsi sydän- ja voimarasituksia myös psykologisia tekniikoita. Loppujen lopuksi vain henkilö, jolla on kestävä psyyke, pystyi kestämään kaiken tämän. Demi Moore osoitti, että hän ei ole vain kauneus, vaan myös todellinen taistelija; taistelussa tästä roolista hän osoitti paitsi muille myös itselleen, että tällaiset kuormat ovat hänen vallassaan. Kuvaamisen alkaessa näyttelijä teki punnerruksia toisaalta ilman ongelmia.

10. Curtis Jackson (50 Cent) "Sekalaisia asioita"

Syöpää sairastava poika ja pumpattu tummaihoinen räppäri ovat kaksi ulkonäköä, jotka eivät sovi hyvin toisiinsa. Mutta Miscellaneous Things -elokuvassa rooli meni 50 Centille tunnetulle räppärille. Monet fanit eivät heti tunnistaneet häntä tässä roolissa, ero oli liian ilmeinen.

Tässä roolissa vertailuarvo pudotti 27 kg hieman yli kuukaudessa. Tämä oli tietysti äärimmäisen vaikea tehtävä, ja hän järkytti huomattavasti terveyttään. Hän laihtui niin kutsutulla juomaruokavaliolla, eli hän ei syönyt, vaan joi - vettä, teetä, keittoja. Ja hän teki sydänharjoituksia. Voimaharjoittelu on lukittu, koska se edistää lihasten kasvua.

11. Christian Bale ja hänen roolinsa

Hänen vakava dramaattinen esityksensä ei ole ainoa asia, joka kiinnittää huomiota elokuvassa "The Machinist". Käsikirjoituksen mukaan Bale esittää hahmoa, joka ei syö tai nuku vuoteen, näyttää sopivalta. Bale pudotti 28 kg tästä roolista. Lisäksi hän halusi jatkaa laihduttamista, mutta lääkärit soittivat hälytyksen ja vakuuttivat hänelle, että jatkuva laihtuminen voi johtaa peruuttamattomiin seurauksiin. Näyttelijä ei noudattanut erityisruokavaliota, hän yksinkertaisesti ei syönyt, söi omenan ja purkkia tonnikalasäilykkeitä päivässä.

The Machinistin jälkeen Christian näytteli elokuvassa Batman Begins ja painoi tästä roolista 45 kg, mikä osoittaa, että hänen ruumiinsa voi muuttua mitä tahansa, jos hän todella haluaa.

12. Renee Zellweger, "Diary of Bridget Jones"

Ei ollut niin vaikeaa saada 15 kg roolista, kuinka taittaa ne myöhemmin takaisin, varsinkin kun Rene on niin ylipainoinen ja hän näyttää erittäin harmoniselta. Tavallisessa elämässä hän seuraa tarkasti asteikon indikaattoreita ja sallii harvoin itselleen liiallisuuksia, mutta mielenkiintoinen rooli on vahva argumentti unohtaakseen harjoittelun ja ruokavalion hetkeksi.

Näyttelijä voitti samalla tavalla kuin kaikki muut pikaruokaa ja olutta - tämä on tärkein salaisuus niille, jotka haluavat lihoa, ja niin löysä ja epämiellyttävä. Laihduin saadut kilot lyhyessä ajassa, istuin mono -ruokavalioilla ja treenasin aktiivisesti.

Jared Leto "Luku 27"

Urheilullinen näyttelijä ei ole koskaan painanut yli 70 kiloa, ja oli vaikea kuvitella hänen olevan ylipainoinen. Kuitenkin sen jälkeen, kun hänet oli hyväksytty yhdeksi päärooleista mielenkiintoisessa elokuvassa "Luku 27", hän päätti lihoa saadakseen mahdollisimman paljon samankaltaisuutta sankariin nähden - hän näytteli henkisesti vammaista tappajaa, joka suunnitteli hyökkäystä idoli.

Jäätelön ja oliiviöljyn avulla hän painoi 20 kg. Mutta tämä painonnousu ei ollut turhaa, hän pilaa aineenvaihduntansa ja tuskin palasi normaaliin asteikolle indikaattoriin vasta jonkin ajan kuluttua. Monet fanit eivät tunnistaneet idolia uudessa kuvassa, muutokset osoittautuivat liian silmiinpistäviksi.

13. Russell Crowe "Äänekkäin ääni"

Ylittämätön Russell Crowe on toistuvasti osoittanut, että hän omistaa ruumiinsa eikä päinvastoin. Hän oli virheetön gladiaattorin roolissa, ja ikääntyvän Roger Islesin rooli oli hänen harteillaan. Tätä ulkonäköä varten hän painoi ja saavutti maksimipainonsa 135 kg.

On sanomattakin selvää, että Crowe, joka hallitsee kehonsa erinomaisesti ja on toistuvasti laihtunut ja painonnut rooleihin, teki erinomaisen työn tässä tehtävässä. Muuten, Crowe lihoaa yleensä ilman alkoholia, vaikka muut näyttelijät käyttävät sitä ruokahalun lisäämiseen ja ruoansulatuksen pahenemiseen.

Kaikesta kiillosta, joka ympäröi näyttelijän ammattia, et todellakaan voi kutsua sitä helpoksi. Kehonmuutokset jättävät aina jälkiä yleiseen terveyteen, varsinkin jos ne tehdään toistuvasti. Mutta todelliset ammattilaiset ovat valmiita tällaisiin muodonmuutoksiin eivätkä ole ulkokuoren panttivankeja. Hei hei koko maailma taistelee oikeudesta olla lihava ja taistelee kehon positiivisuuden puolesta, yksi näyttelijöistä syö hampurilaisia ikään kuin ei itsessään, ja toinen yrittää uutta ruokavaliota ja kaikki yhden roolin vuoksi.