Video: 70-vuotias venäläinen äärimmäinen isoisä Andronych paljasti erinomaisen fyysisen muodonsa salaisuudet
2024 Kirjoittaja: Richard Flannagan | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 00:04
Video hämmästyttävästä 70-vuotiaasta venäläisestä isoisästä, jolla on vuosiensa aikana teräspuristin ja joka kiipeää taitavasti jyrkille kallioille ilman erikoislaitteita, levisi tänä vuonna ympäri maailmaa. Vaikka itse asiassa tämä isoisä Andrei Didukh on kiipeillyt lähes koko ikänsä eikä jahdata erityisesti mainetta.
Andrei Didukh - tai, kuten paikalliset kutsuvat häntä, isoisä Andronych - kuuluu täysin ainutlaatuiseen kolumnistiliikkeeseen, joka on antanut sävyn koko Krasnojarskin alueelle useita vuosikymmeniä. Tämän liikkeen ansiosta urheilu on täällä paljon suositumpaa kuin muilla alueilla, eikä vaellusta vuoristossa tai vain luontoon paikallisten asukkaiden mielestä pidetä poikkeuksellisena edes suurten kaupunkien asukkaille.
Isoisä Andronych näyttää varsin vaikuttavalta - yleensä hänellä on jonkinlainen "show -off" -hattu, kuten pääkallo, kirkas panama tai jopa lakki, useita kerroksia lämpimiä vaatteita "lihasten pitämiseksi lämpiminä", ja usein vaatteet ovat kauniita revitty, kuten isoisä Andronych sanoo - "kiviä hierottiin". Mutta isoisän vaatteiden alla on koulutettu vartalo, lähes täydellinen rasvan puuttuminen - kokeneet urheilijat voivat kadehtia hänen lehdistöään!
Mitä tulee Andrey Didukhin ikään, ei ole tarkkoja tietoja - joku kirjoittaa olevansa 70 -vuotias, toiset - että hän ei ole yli 65. Mutta tavalla tai toisella, ollessaan niin upeassa fyysisessä kunnossa ja niin fyysisesti aktiivinen on ainakin kiitettävää jopa 50 -vuotiaana., mitä voimme sanoa eläkeiästä.
Ded Andronych valloittaa Krasnojarskin pilarit ilman vakuutusta ja erikoisvarusteita. Lisäksi - hän tekee usein paljain jaloin. Väittää paremman otteen tällä tavalla. Samaan aikaan kolumnistien polut kulkevat usein pelkkiä kallioita ja uskomattoman kapeita polkuja kuilun yli - yksi väärä liike ja vammat ovat taattuja, jos pysyt hengissä.
Puhuessaan fyysisen muodonsa salaisuuksista isoisä Andronych puhuu tietysti ensinnäkin säännöllisen liikunnan tärkeydestä: ei kuormitusta - ei myöskään lihaksia. Lisäksi isoisä valvoo ruokavaliotaan. Hän luopui kokonaan makeista ja tärkkelyspitoisista elintarvikkeista. "Jokainen piparkakku asetetaan sitten papin päälle, ja on vaikeampaa hypätä pilareille. Ruokani on vettä ja proteiinia." Proteiinipitoisen ruoan lisäksi isoisä Andronych rakastaa myös hapankaalia ja tattaria.
Toinen hyvän terveyden salaisuus hänen iässään, isoisä Andronych kutsuu tupakoinnin ja alkoholin käytön lopettamista kokonaan. Nautinto heiltä on epäilyttävää, mutta vahinko on ilmeinen. Ja tärkeintä on pitää ajatukset selkeinä. Isoisä ei koskaan vanno ja etsii aina hyvää ihmisistä. Huolimatta siitä, että hänen oli elämässään työskenneltävä orpokodissa melko ongelmallisten lasten kanssa, hän on edelleen varma siitä, että kaikki ihmiset kykenevät hyviin tekoihin riippumatta heidän elämänsä lyönnistä.
Voit lukea kolumnistien alakulttuurista ja mitä nämä "sarakkeet" ovat artikkelistamme "Miksi Siperiassa he menevät vuorille ilman vakuutusta ja yksin."
Suositeltava:
Nero Elon Muskin venäläiset juuret: Mitä salaisuuksia peittää erinomaisen insinöörin elämäkerta
Elon Reeve Muskin elämäntarina on todellinen oppitunti siitä, kuinka muutamat yksinkertaiset periaatteet, joita sovelletaan lakkaamatta, voivat tuottaa uskomattomia tuloksia. Pieni introvertti poika, joka viettää koko ajan kirjoja ja tietokonetta lukiessaan, mistä hänen luokkatoverinsa jatkuvasti nauroivat. Viileät kiusaajat hakivat häntä säännöllisesti, kunnes hän oli tarpeeksi vahva puolustamaan itseään. Kuinka kömpelöstä eteläafrikkalaisesta kasvitieteilijästä voisi tulla kansainvälisesti tunnettu yrittäjä
10 asiaa, jotka tekivät Andy Warholin provosoivasta nerosta erinomaisen taiteilijan
Nykyään Andy Warhol on kuuluisa amerikkalainen taiteilija, suunnittelija, kuvanveistäjä, tuottaja, ohjaaja, kirjailija, aikakauslehtikustantaja. Hänet kutsutaan homouniversale -ideologian esi -isäksi ja provosoivaksi neroksi, ja hän on kirjoittanut teoksia, joista on tullut kaupallisen pop -taiteen synonyymi. Andy Warhol teki taiteen yleisön saataville, jotta ihmiset oppisivat näkemään jokapäiväisten asioiden kauneuden ja ymmärtäisivät, että kaikki niitä ympäröivä on olemukseltaan kaunista
Kuinka ranskalainen kultaseppä paljasti japanilaisten käsityöläisten salaisuudet: Lucien Gaillard ja hänen luukampansa
Lucien Gaillardin teokset ovat tuttuja kaikille - vaikka hänen nimensä jää tuntemattomaksi. Hänen tyylikkäistä hiusneuloistaan, kammistaan ja rintaneidoistaan on tullut modernin "kaarevan" suunnan ehdoton ruumiillistuma. Hän kirkasti lyhytaikaista, juoksevaa, muuttuvaa kauneutta - hänen kirkkautensa osoittautui yhtä ohikiitäväksi
Kennedyn klaanin pimeät salaisuudet: salaisuudet, katastrofit, maanpetos ja tuho
Kennedyn perhettä pidettiin viime vuosisadalla yhtenä tunnetuimmista ja vaikutusvaltaisimmista Yhdysvalloissa. Kennedyn klaanin edustajilla oli tärkeitä tehtäviä, painoarvoa ja vaikutusvaltaa poliittisissa piireissä. Kuitenkin huhuja kirouksesta syntyi jatkuvasti tämän perheen ympärille, minkä vuoksi valta, maine ja raha eivät tehneet Kennedyä onnelliseksi. Kennedyn klaani näytti ajavan pahaa kohtaloa
Kuinka Mona Lisa -varkaus paljasti Picasson pimeät salaisuudet tai outoja museovarkauksia arvaamattomilla seurauksilla
Marraskuussa 2019 hollantilainen etsivä onnistui löytämään ja saamaan Oscar Wilden varastetun sormuksen. Ei, onneksi ei irlantilaista näytelmäkirjailijaa ryöstetty henkilökohtaisesti - sormus varastettiin kaksikymmentä vuotta sitten, eikä Wilden elinaikana se enää kuulunut hänelle. Kirjailija antoi tämän sormuksen muistoksi luokkatoverille, ja sitä pidettiin koulussa, jossa he molemmat opiskelivat